Фруктовый салат с виноградом

Ингредиенты
Порции: +4
  • Груши 1 штука
  • Консервированные персики 100 г
  • Мята 5 г
  • Сахар 5 г
  • Клубничный сироп 50 мл
  • Йогурт 140 г
  • Яблоко 100 г
  • Клубника 100 г
  • Виноград 80 г
  • Мандарины 1 штука
На порцию
Калории: 137 ккал
Белки: 2,5 г
Жиры: 1,7 г
Углеводы: 26,4 г
Шаги
15 мин.Печать
  • 1. Мандарины очистите и нарежьте полукольцами, яблоко и 0,5 груши нарежьте кубиком, разрежьте клубнику на 4 части.
  • 2. Смешайте йогурт с сахаром.
  • 3. Листочки мяты оторвите от стеблей, листья крупно нарежьте, нарежьте персик кубиком.
  • 4. Выложите яблоки, грушу, мандарин, персик и виноград в тарелку, добавьте листочки мяты.
  • 5. Полейте фрукты йогуртом.
  • 6. Сверху посыпьте клубникой.
  • 7. Полейте клубничным сиропом, украсьте оставшимися листочками мяты, подавайте.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: