Овощной салат с морепродуктами

Ингредиенты
Порции: +4
  • Зеленый салат 1 пучок
  • Помидоры 6 штук
  • Оливковое масло 55 мл
  • Лимон ½ штуки
  • Соль  по вкусу
  • Молотый черный перец  по вкусу
  • Коктейль из морепродуктов 500 г
На порцию
Калории: 270 ккал
Белки: 21,2 г
Жиры: 15,5 г
Углеводы: 7,7 г
Шаги
25 мин.Печать
  • 1. В кастрюле поставьте воду, когда закипит, бросьте туда морской коктейль. Варите 5–7 минут. Затем морепродукты откиньте в дуршлаг и промойте холодной водой.
  • 2. Затем нарежьте помидоры кубиками, листья салата. Все вместе с морепродуктами положите в салатник и перемешайте.
  • 3. Заправьте салат оливковым маслом, выжмите лимон, посолите и поперчите по вкусу.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: