Салат из брокколи с курицей

Ингредиенты
Порции: +6
  • Куриная грудка 2 штуки
  • Капуста брокколи 1 штука
  • Твердый сыр 250 г
  • Соль  по вкусу
  • Майонез  по вкусу
На порцию
Калории: 286 ккал
Белки: 34,6 г
Жиры: 13,2 г
Углеводы: 10 г
Шаги
45 мин.Печать
  • 1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
  • 2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
  • 3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем майонезом по вкусу.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: