Ингредиенты
Порции: –+
- Куриное яйцо 2 штуки
- Майонез по вкусу
- Консервированная кукуруза 1 банка
- Консервированный ананас 380 г
- Огурцы 2 штуки
- Куриное филе 300 г
На порцию
Калории: 250 ккал
Белки: 23,5 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 26,1 г
Шаги
-
1. Куриное филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить.
-
2. Салатник лучше взять прямоугольной формы, чтобы слои получились равными. Выложить ингредиенты слоями, промазывая майонезом, в такой последовательности: курица, ананасы, огурцы. Отставить на 15–20 минут, потом сверху выложить слои яйца и кукурузы.
