Теплый салат из зеленой фасоли

Ингредиенты
Порции: +2
  • Помидоры черри 200 г
  • Кунжутные семечки 1 столовая ложка
  • Зеленая стручковая фасоль 400 г
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Лимон 1 штука
  • Зеленый базилик 5 стеблей
  • Морская соль  по вкусу
  • Молотый черный перец  по вкусу
На порцию
Калории: 297 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 24,2 г
Углеводы: 13 г
Шаги
20 мин.Печать
  • 1. Фасоль поставить готовиться в пароварке или отварить в кипящей воде 2-3 минуты.
  • 2. Пока фасоль готовится – разрежем каждый помидор пополам.
  • 3. Выдавим сок из лимона, смешаем его с оливковым маслом, добавим соль, перец, базилик и кунжут.
  • 4. Заправим половинки черри полученным соусом.
  • 5. Добавим в миску к помидорам в соусе горячую фасоль.
  • 6. Перемешиваем и сразу подаем.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: