Ингредиенты
Порции: –+
- Отруби 50 г
- Овсяные хлопья стакана
- Яблочное пюре 240 г
- Миндаль 33 г
- Грецкие орехи 33 г
- Семечки подсолнуха 33 г
- Сухофрукты 100 г
- Ореховое масло 2 столовые ложки
На порцию
Калории: 331 ккал
Белки: 7,6 г
Жиры: 19,9 г
Углеводы: 31,9 г
Шаги
-
1. Курагу, орехи и семечки нарубить, смешать с остальными ингредиентами и положить в холодильник на полчаса.
-
2. Сформировать небольшие и нетолстые печенюшки, разложить на противне, застеленном пекарской бумагой, выпекать сорок минут при 160 градусах.
