Ингредиенты
Порции: –+
- Жареные грецкие орехи 35 г
- Морковь 2 штуки
- Сыр фета 50 г
- Водяной кресс 30 г
- Шпинат 70 г
- Рукола 50 г
- Апельсиновый сок стакана
- Оливковое масло по вкусу
На порцию
Калории: 487 ккал
Белки: 20,9 г
Жиры: 35,7 г
Углеводы: 23,1 г
Шаги
-
1. Обжарьте грецкие орехи, крупно порубите и смешайте с морковью, сыром, водяным крессом, шпинатом, индау (рукколой).
-
2. Сбрызните заправкой из оливкового масла и апельсинового сока в равных пропорциях.
