Ингредиенты
Порции: –+
- Свекла 1 штука
- Корень имбиря 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Базилик 1 пучок
- Кинза 3 штуки
- Стебель сельдерея 1 штука
- Морковь 1 штука
- Латук 1 пучок
- Помидоры 3 штуки
- Очищенные семена тыквы 2 столовые ложки
На порцию
Калории: 189 ккал
Белки: 6,5 г
Жиры: 4,3 г
Углеводы: 30,9 г
Шаги
-
1. Натрите на терке свеклу, морковь и корень имбиря.
-
2. Измельчите чеснок, базилик и кинзу и смешайте.
-
3. Все перемешайте и добавьте натертый сельдерей, мелко нарезанные помидоры и несколько листьев салата.
-
4. Все очень хорошо перемешайте, выложите на тарелку и сверху посыпьте семечками.
