Зимний цитрусовый салат с черным перцем, сыром фета и мятой

Ингредиенты
Порции: +4
  • Красные апельсины 3 штуки
  • Мандарины 3 штуки
  • Белые грейпфруты 1 штука
  • Оливковое масло 3 столовые ложки
  • Красный винный уксус 1 столовая ложка
  • Мед ½ чайной ложки
  • Соль  по вкусу
  • Свежая мята 2 столовые ложки
  • Сыр фета 85 г
  • Молотый черный перец  по вкусу
  • Апельсины 1 штука
На порцию
Калории: 327 ккал
Белки: 6,8 г
Жиры: 20,8 г
Углеводы: 29,6 г
Шаги
20 мин.Печать
  • 1. Это очень яркий, наполняющий энергией салат, украшенный черным перцем сыром фета и мятой
  • 2. Для начала очищаем ножом цитрусовые, обрезая как можно больше белой кожуры. Затем нарезаем фрукты кружочками шириной примерно 0,5 см. и удаляем все косточки. Выкладываем фрукты на сервировочное блюдо так, чтобы кусочки перекрывали друг друга.
  • 3. В отдельной миске перемешиваем оливковое масло, винный уксус, мед и специи. Поливам фрукты приготовленным соусом, украшаем салат мятой, сыром фета и перцем. Салат готов. Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: